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一、唱一首詩歌敬拜神：-----------------------3分鐘.. 聆聽一首詩歌，預備心領受神的話..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想------------5分鐘..【馬太福音五17-20】：「17 莫想我來要廢掉律法和先知。我來不是要廢掉，乃是要成全。18 我實在告訴你們，就是到天地都廢去了，律法的一點一畫也不能廢去，都要成全。19 所以，無論何人廢掉這誡命中最小的一條，又教訓人這樣做，他在天國要稱為最小的。但無論何人遵行這誡命，又教訓人遵行，他
一、唱一首詩歌敬拜神：-----------------------3分鐘.. 聆聽一首詩歌，預備心領受神的話..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想----------5分鐘..【申命記三十二10-14】：「10耶和華遇見他在曠野－荒涼野獸吼叫之地，就環繞他，看顧他，保護他，如同保護眼中的瞳人。11又如鷹攪動巢窩，在雛鷹以上兩翅搧展，接取雛鷹，背在兩翼之上。12這樣，耶和華獨自引導他，並無外邦神與他同在。13耶和華使他乘駕地的高處，得吃田間的土產；又使他從磐石中咂蜜