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一、唱一首詩歌敬拜神：-----------------------3分鐘..聆聽一首詩歌，預備心領受神的話..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想----------5分鐘..【申命記二十八65-68】：「65在那些國中，你必不得安逸，也不得落腳之地；耶和華卻使你在那裏心中跳動，眼目失明，精神消耗。66你的性命必懸懸無定；你晝夜恐懼，自料性命難保。67你因心裏所恐懼的，眼中所看見的，早晨必說，巴不得到晚上才好；晚上必說，巴不得到早晨才好。68耶和華必使你坐船回埃及去，
一、唱一首詩歌敬拜神：-------------------------3分鐘.. 聆聽一首詩歌，預備心領受神的話..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想---------------5分鐘..【申命記二十五1-3】：「1人若有爭訟，來聽審判，審判官就要定義人有理，定惡人有罪。2惡人若該受責打，審判官就要叫他當面伏在地上，按著他的罪照數責打。3只可打他四十下，不可過數；若過數，便是輕賤你的弟兄了。」..感想：有本書叫《為孩子立界限》，讓父母能教導孩子知道當做和不當做的事
一、唱一首詩歌敬拜神：-------------------------3分鐘..聆聽一首詩歌，預備心領受神的話..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想---------------5分鐘..【申命記二十四10-13】：「10你借給鄰舍，不拘是甚麼，不可進他家拿他的當頭。11要站在外面，等那向你借貸的人把當頭拿出來交給你。12他若是窮人，你不可留他的當頭過夜。13日落的時候，總要把當頭還他，使他用那件衣服蓋著睡覺，他就為你祝福；這在耶和華－你神面前就是你的義了。」..感想：你會不會
一、唱一首詩歌敬拜神：----------------------------3分鐘.. 聆聽一首詩歌，預備心領受神的話..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想---------------5分鐘..【申命記二十三24-25】：「24你進了鄰舍的葡萄園，可以隨意吃飽了葡萄，只是不可裝在器皿中。25你進了鄰舍站著的禾稼，可以用手摘穗子，只是不可用鐮刀割取禾稼。」..感想：耶穌來的時候就曾引用了這條律法來談論有關安息日的教導：「耶穌當安息日從麥地經過。他門徒行路的時候，掐了麥穗。法利
一、唱一首詩歌敬拜神：-----------------------3分鐘..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想-------5分鐘..【創世記三十四13-23】：「13 雅各的兒子們因為示劍玷污了他們的妹子底拿，就用詭詐的話回答示劍和他父親哈抹，14 對他們說：我們不能把我們的妹子給沒有受割禮的人為妻，因為那是我們的羞辱。15 惟有一件才可以應允：若你們所有的男丁都受割禮，和我們一樣，16 我們就把女兒給你們，也娶你們的女兒；我們便與你們同住，兩下成為一樣的人民。17
一、唱一首詩歌敬拜神：-----------------------3分鐘..二、讀一段經文：讀三遍後開始默想----------5分鐘..【創世記二十四1-9】：「1亞伯拉罕年紀老邁，向來在一切事上耶和華都賜福給他。2 亞伯拉罕對管理他全業最老的僕人說：請你把手放在我大腿底下。3 我要叫你指著耶和華─天地的主起誓，不要為我兒子娶這迦南地中的女子為妻。4 你要往我本地本族去，為我的兒子以撒娶一個妻子。5 僕人對他說：倘若女子不肯跟我到這地方來，我必須將你的兒子帶