2021-11-28
一、唱一首詩歌敬拜神：----------------3分鐘
二、讀一段經文：讀三遍後開始默想------------5分鐘
【歌羅西書三12-15】：「12所以，你們既是神的選民，聖潔蒙愛的人，就要存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心。13倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。14在這一切之外，要存著愛心，愛心就是聯絡全德的。15又要叫基督的平安在你們心裏作主；你們也為此蒙召，歸為一體；且要存感謝的心。」
感想：要活出基督的生命需要有什麼養份嗎？「選民」，神特別從世界中分別出來的百姓。在西乃山，神說：「你們要歸我作祭司的國度，為聖潔的國民。」（出19:6）到新約，祂說：「惟有你們是被揀選的族類，是有君尊的祭司，是聖潔的國度，是屬 神的子民。」（彼前2:9）神既選出祂的百姓，祂更賜下必要的養份把我們栽培成君尊的祭司。
1、要存五種心
這五種心是：「憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心」。「存」這字與「穿上」是同一個字。「憐憫」，對別人的痛苦能感受；「恩慈」，對別人友善的態度；「謙虛」，對自己的看法；「溫柔」，能為別人著想；「忍耐」，能忍受別人加害的痛苦。這五種美德都已在耶穌的身上彰顯出來，而所有的基督徒都要將之「穿上」如同「穿戴基督」一樣。
2、要能饒恕
人與人之間必會有磨擦，這時唯能彼此饒恕才能堵住破口，教會是眾人所聚集的地方，若不能彼此容容，互相饒恕，教會將失去在世人面前的見證。
3、要存愛心
「存」，與「穿上」同字，所以在十二節的五種心之外，還要穿上「愛心」（agape），這是基督捨己的愛，所有美德的發動機。保羅曾說：「原來基督的愛激勵我們」（林後5:14），即他生命之能改變，一生為主奔走，一切的動力在在於基督的愛。它能使所有美好的德性完全的發揮出來，
4、要有基督的平安
「平安」，完整之意。與神、與人都有和好的關係。若有任何不協調的情形出現，有基督的平安在我們心中作主，大家很快地就能拋開己見，再次合而為一。
5、存感謝的心
這種營養使人與神、人與人之間的關係更親密了。會感謝就會珍惜和回饋。哈佛大學正向心理學教授塔爾‧班夏哈（Tal Ben-Shahar）說：「我們常常以為凡事理所當然，要學習感謝，品嚐生命的美好事物，從人到食物，從自然到一個微笑。」神樂意看到祂的兒女快樂，所以祂把感謝的營養澆灌下來。
結論：每一種養份都帶給我們生命極大的祝福，而神已經把每一種都大量賜下來了，這是因為神愛你！
三、作馬丁路德的禱告讀禱：------------------7分鐘
1、讚美—2、感謝—3、認罪—4、祈求—5、代求—
四、開始全新的一天！
#愛人如己
#行道的重要
#基督徒生命觀
從上面來的營養
歌羅西書 第3章
作者：謝明昇牧師
一、唱一首詩歌敬拜神：----------------3分鐘
二、讀一段經文：讀三遍後開始默想------------5分鐘
【歌羅西書三12-15】：「12所以，你們既是神的選民，聖潔蒙愛的人，就要存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心。13倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。14在這一切之外，要存著愛心，愛心就是聯絡全德的。15又要叫基督的平安在你們心裏作主；你們也為此蒙召，歸為一體；且要存感謝的心。」
感想：要活出基督的生命需要有什麼養份嗎？「選民」，神特別從世界中分別出來的百姓。在西乃山，神說：「你們要歸我作祭司的國度，為聖潔的國民。」（出19:6）到新約，祂說：「惟有你們是被揀選的族類，是有君尊的祭司，是聖潔的國度，是屬 神的子民。」（彼前2:9）神既選出祂的百姓，祂更賜下必要的養份把我們栽培成君尊的祭司。
1、要存五種心
這五種心是：「憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心」。「存」這字與「穿上」是同一個字。「憐憫」，對別人的痛苦能感受；「恩慈」，對別人友善的態度；「謙虛」，對自己的看法；「溫柔」，能為別人著想；「忍耐」，能忍受別人加害的痛苦。這五種美德都已在耶穌的身上彰顯出來，而所有的基督徒都要將之「穿上」如同「穿戴基督」一樣。
2、要能饒恕
人與人之間必會有磨擦，這時唯能彼此饒恕才能堵住破口，教會是眾人所聚集的地方，若不能彼此容容，互相饒恕，教會將失去在世人面前的見證。
3、要存愛心
「存」，與「穿上」同字，所以在十二節的五種心之外，還要穿上「愛心」（agape），這是基督捨己的愛，所有美德的發動機。保羅曾說：「原來基督的愛激勵我們」（林後5:14），即他生命之能改變，一生為主奔走，一切的動力在在於基督的愛。它能使所有美好的德性完全的發揮出來，
4、要有基督的平安
「平安」，完整之意。與神、與人都有和好的關係。若有任何不協調的情形出現，有基督的平安在我們心中作主，大家很快地就能拋開己見，再次合而為一。
5、存感謝的心
這種營養使人與神、人與人之間的關係更親密了。會感謝就會珍惜和回饋。哈佛大學正向心理學教授塔爾‧班夏哈（Tal Ben-Shahar）說：「我們常常以為凡事理所當然，要學習感謝，品嚐生命的美好事物，從人到食物，從自然到一個微笑。」神樂意看到祂的兒女快樂，所以祂把感謝的營養澆灌下來。
結論：每一種養份都帶給我們生命極大的祝福，而神已經把每一種都大量賜下來了，這是因為神愛你！
三、作馬丁路德的禱告讀禱：------------------7分鐘
1、讚美—2、感謝—3、認罪—4、祈求—5、代求—
四、開始全新的一天！
#愛人如己
#行道的重要
#基督徒生命觀